Возможно ли быстро повысить потенцию?
D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%BC%20-%20%D0%BD%D0%B5%D1%82.jpg. jpg" /%Сбои в сексуальной сфере – явление достаточно частое и доставляющее мужчинам массу неприятных переживаний. «Что же, теперь всегда так будет?!» - в отчаянье думает каждый, кто вдруг оказался несостоятельным.
Периодические неудачи в сексе – явление вполне нормальное, если не сказать – обыденное: мужчина ведь – не робот, значит, могут случаться и осечки.
Как быстро повысить потенцию и обезопасить себя от досадных неудач в будущем? Давайте поговорим об экспресс-методах улучшения эрекции, с помощью которых можно полностью реабилитироваться и в собственных глазах, и в глазах разочарованной партнерши.
Водные процедуры
D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B4%D1%83%D1%88.jpg" /%Шотландский душ
Контрастный душ (его еще иногда называют шотландским) – отличное средство взбодриться в начале дня и вечером, когда хочется чего-то романтичного.
Всего десять минут – и усталости – как не бывало. Три минуты – горячая вода, минута – холодная. Делайте это ежедневно, причем не только ради улучшения потенции: ваша кожа отблагодарит вас подтянутостью и свежестью, а сердце и сосуды – выносливостью.
Реальное приключение для тех, кто любит экстрим. Бьющие с огромным напором струи прохладной воды – очень эффективный массаж для уставших мышц и позвоночника. Правда, единственное, чего очень хочется после процедуры, – просто спать, зато сон будет аки у дитяти в люльке.
Не об этом ли вы мечтали последние полгода? Десятка сеансов вполне хватит для возвращения сил – в том числе и потенции.
Скажи мне, что ты ешь
Если здоровый мужчина, ничем не злоупотребляющий и ведущий нормальный образ жизни, все-таки начинает испытывать проблемы в постели, то это может оказаться сигналом недостатка определенных веществ.
Да, вот так банально – например, не хватает цинка, селена, железа, йода или фитогормонов. Даже нехватка животного белка для мужчин в последнее время – не такая уж редкость, ведь многие увлекаются веганством и другими экзотическими оздоровительными методиками.
Поэтому вот список блюд и продуктов, которые нужно обязательно есть хотя бы трижды в неделю:
Любая зелень: лук, петрушка, кинза, укроп Красное мясо D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8.jpg" /%Орехи (грецкие, фисташки, кешью, миндаль, фундук). В комбинации с медом они очень быстро восстанавливают потенцию Морепродукты и рыба – ценный белок и множество других полезных веществ нормализуют гормональный фон, придадут энергии Куриные яйца Острые приправы и корнеплоды – чеснок, имбирь. сельдерей. Они хорошо «гоняют» кровь по сосудам, увеличивая ее приток и к половому члену в том числе
Перепелиные яйца: рецепт для настоящего мачо
Эти мелкие крапчатые яички, наверное, лучшее средство для потенции. Им стоит уделить отдельное внимание, ведь уникальный состав перепелиных яиц – просто спасение для пошатнувшейся потенции.
Их могут пить даже те, у кого аллергия – буквально на все на свете. Не стоит бояться и сальмонеллеза: перепела им просто не болеют. Пяток сырых яичек в день – и мужчина опять «на коне»!
А это – тот самый обещанный рецепт, который почти молниеносно возвращает утраченные силы:
Перепелиные яйца – 2 шт. Хороший коньяк – столовая ложка Кола – 125 мл Сахар или сахарная пудра – 2 ложечки Обычная столовая газировка – 50 мл
Все смешать и выпить с наслаждением и в предвкушении романтического вчера: болгары, придумавшие этот чудо-коктейль, утверждают, что успех в постели будет феерическим.
И напоследок…
Беспокоясь о том, как быстро повысить потенцию, мужчины недооценивают важность простого отдыха и положительных эмоций. Зря, очень зря! Хорошее настроение и бодрость – залог успеха в чем угодно.
Поэтому:
Достаточно спите По возможности ограждайте себя от общения с неприятными людьми Не забывайте радоваться Не корите себя за неудачи – они бывают у всех
Просто живите – и оставайтесь настоящими мужчинами.
